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通過OH歐卡遇見更好的自己

瀏覽次數: 日期:2023/1/19 19:49:05

8月有一個中國獨有的家庭節日——8.8 爸爸節,為了促進家庭和諧,提高工作效率和團隊凝聚力,博奇環保組織了一次家長課堂,特邀教育部CVCC核心能力認證中心導師、國家一級心理咨詢師蔡老師,舉行了通過OH歐卡遇見更好的自己活動,公司各部門共20余位員工參加了活動。

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活動一開始,蔡老師先向我們介紹了什么是OH歐卡。歐卡是21世紀全球最前沿的潛意識投射卡,被稱為心靈的鏡子。它最早由德國人本主義心理學家莫里茲·艾格邁爾 (Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)在70年代共同研發創作。


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經典歐卡由88張圖像卡和88張文字卡組成,共有176張卡片。圖像卡投射你的右腦,文字卡投射了你的左腦。圖像卡可以疊放到文字卡上,產生不同的組合,能夠讓你更了解自己,了解他人。


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活動中老師通過尋找心情卡、獨特視角、高光時刻、到火星探險、蛻變之旅、我眼中的你等環節,讓大家了解歐卡的使用方法,體驗歐卡活動的樂趣。在老師的帶領下,歐卡讓我們發揮創造力和想象力,促進認知,增強自我覺察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探知自己真實的心理。在活動中,大家也通過歐卡,互相了解,改善人際關系。在“到火星探險環節”中,大家頭腦風暴、創意發想、組織創新,建立團隊意識,共同解決問題,提高團隊凝集力。

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博奇員工平均年齡為39,大多是上有老下有小壓力大的時候,公司組織這次活動,就是希望大家能夠與自己對話,尋找自己的初心,了解自己的需要,調整自己的目標,成為更好的自己。希望大家不被日常生活瑣碎、工作繁忙消耗,重拾生活的熱情、工作奮斗的激情。希望所有人都能,心中有光,素履過往;踏夢前行,聚力成長!